Retreats
Finde Bewegung und Ruhe
Die Retreats von RAST schenken dir Freiraum zum Innehalten, Spüren und Neuausrichten.
Stimmen aus den Retreats
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Was für ein wundervolles Yoga-Retreat in der Provence! Der Ort ist eine Wohltat für Geist und Seele. Der Yoga-Unterricht von Barbara ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet. Die angebotenen Asana-Varianten sind eine Bereicherung. Ich kann das Yoga bei Barbara und insbesondere das Retreat von Herzen weiterempfehlen.
Fabienne
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Das Retreat war eine heilsame Erfahrung, geprägt von einer warmen Tiefe und schönen Leichtigkeit. Ein Zusammentreffen von lieben Menschen, die einander begegenen, zusammen lachen, tanzen, schöne Gespräche führen... Die Yoga- und Meditationsstunden in den Olivenhainen waren einfach nur besonders. Barbara ist eine inspirierende Quelle der Weisheit und des Mitgefühls.
Luisa
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Die Yoga Stunden von Barbara sind sehr achtsam, ruhig und entspannt geleitet. Die Möglichkeit die Übungen nach eigenen Fähigkeiten und/oder aktueller Verfassung individuell auszuführen ermöglicht es den Fokus ganz auf sich und den Moment zu richten. Um dem Körper, der Seele und dem Geist das zu bieten was sich gerade gut anfühlt. Ich kann die Yoga Stunden von Barbara wärmsten weiterempfehlen.
Patrick
