Ein weißes, geometrisches Kreisel-Symbol auf schwarzem Hintergrund.

Waldyoga

Natur, Bewegung, Verbindung

Mit RAST im Wald

Ich lade dich ein, dich selbst und die Natur um dich herum neu zu entdecken. Bewegung, bewusster Atem und das stille Verweilen im Grünen helfen dir, zur Ruhe zu kommen, Raum in Körper und Geist zu schaffen und innere wie äussere Weite zu spüren.

Alleine oder in der Gruppe übst du Yogahaltungen und -abläufe mitten im Wald – achtsam, frei und mit allen Sinnen.
Die Yogasequenzen stimme ich flexibel auf dich, die Gruppe, die Jahreszeit und den Moment ab.

Neue Daten ab Frühling 2026

Ich freue mich auf die gemeinsame Praxis unter freiem Himmel.

Am Vorabend gebe ich jeweils Bescheid, ob der Termin wetterbedingt stattfinden kann.

Bei Interesse melde dich gerne bei mir, damit ich dich in die Chat-Gruppe aufnehmen kann.

Treffpunkt: Glasbrunnen Bremgartenwald, genauere Infos zum Standort erfolgen bei Anmeldung.

Kosten: frei wählbar – als Orientierung: CHF 20.00


Fünf Frauen üben Yoga im Wald, eine macht den Baum, eine hält den Krieger, andere sind in verschiedenen Yoga-Posen.

Die Waldyogaklassen finden im Bremgartenwald in Bern statt.

Drei Frauen beim Yoga im Wald, eine steht in der Mitte im Sonnenlicht mit den Armen über dem Kopf, während die anderen beiden in der Nähe stehen und sich dehnen.
Drei Frauen machen Yoga im Wald, die zentrale Frau ist lachend und in einer Yoga-Pose, die beiden anderen Frauen sind in ähnlichen Positionen.
Blick nach oben auf die Baumkrone mit grünen Blättern und Ästen, Sonnenlicht schimmert durch das Laub
Vier lachende Frauen waschen ihre Hände an einer alten Steinbrunnen im Wald an sonnigem Tag.
Eine tibetische Klangschalen, eine kleine Glocke, eine Mallet, zwei Bambusbecher mit Stäbchen, auf grasigem Boden im Freien.
Zwei Frauen, eine mit Sonnenbrille und eine mit grauem Haar, lächeln auf einer parkähnlichen Umgebung.
Ältere Frau mit grauem, lockigem Haar, lachend, in einem Park, trägt eine dunkle T-Shirt und beige Hosen, hält eine aufgerollte Yoga-Matte in lila.
Nahaufnahme einer grünen Tannen- oder Kiefernzapfenspitze in einem Wald mit unscharfem Hintergrund.
Eine Frau umarmt einen Baum in einem grünen, sonnigen Park.
Vier Frauen üben Yoga im Wald, stehen auf Grashügel, halten Arme über dem Kopf in Anjali Mudra, umarmt vom grünen Wald mit Sonnenlicht
Eine lachende ältere Frau im Yoga-Outfit steht im Sonnenlicht im Wald, während eine andere Person im Vordergrund mit braunen Haaren guckt.

ankommen

rasten

verbinden

Zeit für dich

ankommen rasten verbinden Zeit für dich